http://www.aptiekualianse.lv/lv/uzzini-vairak/detail.php Uzzini vairāk

Uzzini vairāk

Siltāk... siltāk... karsts!

Siltāk... siltāk... karsts!

Daļa cilvēku, kuri jūtas savārguši, temperatūru nemēra, uzskatot, ka tai nav nekādas nozīmes: „Skaidrs, ka esmu slims!” Ja slimība ieilgst, ārstēt šādus pacientus var būt sarežģīti, jo nav zināms, kāda šim cilvēkam ir normāla temperatūra, cik ilgi tā ir bijusi paaugstināta vai pazemināta?

Veselam cilvēkam ideāla vidējā ķermeņa temperatūra ir 36,6°C. Ārsti par normālu uzskata temperatūru robežās no 36,5° līdz 37,1°. Te gan jāņem vērā tas, ka šādai temperatūrai ir jābūt visu laiku, svārstības liecina par saslimšanu.

Temperatūru mērot dažādās ķermeņa vietās, mērījums nevis var atšķirties, bet tam ir jābūt citādākam! Ja pieņemam, ka padusēs vai cirksnī temperatūra ir 36,6°C, tad mutē tai ir jābūt par pusi grāda augstākai - 37,1°C. Savukārt, temperatūru mērot rektāli jeb taisnajā zarnā, rādījumam jābūt par veselu grādu augstākam nekā mērot padusēs un tas tiek uzskatīts par precīzāko mērījumu. Interesanti, ka zīdaiņiem mērījums padusē vai taisnajā zarnā neatšķiras tik ļoti kā pieaugušam cilvēkam.

Salīdzinoši nesen temperatūru var mērīt arī no neliela attāluma. Jaunākās paaudzes termometrā iestrādātais infrasarkanais sensors fiksē bungādiņas vai pieres vissiltākā punkta temperatūru un uzrāda to termometra displejā.

Dažās dzīves situācijās mērījums ir jāveic konkrētā vietā. Piemēram, ja cilvēks ir nosalis, mērīt temperatūru padusē nav jēgas. Centrālā asinsrite, kas gādā par temperatūras saglabāšanu un iekšējo orgānu (smadzeņu, sirds, plaušu, nieru, aknu) normālu darbību, ir centralizēta ķermenī, bet perifērā asinsrite – rokās un kājās – ir mazāk svarīga. Tāpēc šādā gadījumā temperatūra ir jāmēra rektāli.

Bērniem un zīdaiņiem precīzs ir temperatūras mērījums taisnajā zarnā. Jāzina, ka mazliet zemāka ķermeņa temperatūra mēdz būt pēc gulēšanas un brīžos, kad mazais ir izsalcis. Savukārt pēc maltītes, fiziskas aktivitātes vai satraukuma brīžos – augstāka.

Subjektīvai sajūtai – auksti, karsti – ir savs termoregulācijas skaidrojums. Bieži vien, sākoties slimībai, cilvēkam ir auksti. Tas nozīmē, ka organisma temperatūra ir augsta. Pēc tam seko drebuļi un cilvēkam kļūst karsti. Tas nozīmē, ka organisma temperatūra joprojām ir augsta. Pēc šī posma notiek svīšana un atslābums – ķermeņa temperatūra samazinās.

Ārsti ikdienas praksē secina, ka cilvēki joprojām aktīvi cīnās ar tikko uzlēkušu temperatūru, tādējādi atņemot iespēju organismam pašam cīnīties. Ārsti atgādina, ka ar medikamentiem nodzīt temperatūru vajadzētu tikai tad, ja tā sasniegusi 38°. Ja tā paaugstinās līdz 40° un augstāk, rodas bīstamība, ka var veidoties kādas organisma sistēmas darbības traucējumi, piemēram, var sākt nepareizi darboties smadzenes vai rasties kāds iekšējo orgānu bojājums. Šādos gadījumos noteikti jāmeklē ārsta palīdzība.

Raksta tapšanā izmantoti materiāli no Aptiekāra Žurnāls



Līdzīgi raksti

Vingrojumi nogurušām kājām

Lai atpūtinātu nogurušas un pietūkušas kājas, jānodrošina to normāla apasiņošana un limfas attece. Te noder daudzas aktivitātes, sākot ar pastaigu, iešanu, nūjošanu, skriešanu, – jebkura...

Lasīt vairāk


Veselīgai labsajūtai

Ja skārusi saaukstēšanās, labs ir maisījums no ķiploka un medus attiecībā 1:1. To lieto pa vienai tējkarotei pirms došanās pie miega, uzdzerot siltu ūdeni. 

Lasīt vairāk


Varoņa lomā - vitamīns

Vitamīni varoņa godā tiek celti ikreiz, kad cilvēku ķērusi kāda kaite. Kāpēc vitamīns ir tāds veselības varonis?

Vitamīnus organisms nespēj veidot, tādēļ tie ir jāuzņem ar uzturu. Taču ar vitamīniem...

Lasīt vairāk


Tabletītes erekcijai

Vienā no daudzu iemīļotā seriāla Sekss un lielpilsēta sērijām seksuālo attiecību eksperte Samanta aizrāvās ar ideju par populārajām tabletītēm, kas palīdzēs uzturēt vīrieša erekciju. Atšķirībā...

Lasīt vairāk


Statiskās slodzes slimība – osteohondroze

Stīva un sāpoša mugura bijusi teju ikvienam, piemēram, pēc kartupeļu talkas rudenī. Neiroloģe Rūta Jansone skaidro, ka par to nav jāuztraucas, bet, ja sāpes mugurkaulā ir nepārtraukti un rada...

Lasīt vairāk


Skaistuma vitamīni

Katra sieviete vēlas būs skaista! Un vislabākais ir tas skaistums, kas staro acīs un mirdz no pašas sievietes. Tāds skaistums ir iegūstams pie labas veselības. Ne visus vitamīnus ir iespējams...

Lasīt vairāk


Sievietes pasaule menopauzes laikā

Līdz trīsdesmit gadiem mēs par novecošanu nedomājam. Pēc trīsdesmit iedomājamies gan, bet šīs domas veiksmīgi atvairām. Pēc četrdesmit jau ir citādāk. Sieviešu žurnālos rakstus par attiecībām...

Lasīt vairāk


Sievietēm pašām jāpārbauda savas krūtis!

Ārsti iesaka katrai sievietei regulāri – reizi mēnesī veikt krūšu pašizmeklēšanu un vismaz reizi gadā krūtis pārbaudīt pie ārsta. Galvenais krūšu pašizmeklēšanas mērķis ir atklāt pārmaiņas...

Lasīt vairāk


Sāp locītavas jau kopš bērnības

Latvijā ir apmēram 1500 bērnu (līdz 18 gadu vecumam), kuri slimo ar kādu no reimatoloģiskām slimībām. Vieglāk norit akūtie artrīti, kas parasti veidojas pēc kādas infekcijas slimības un locītavās nerada...

Lasīt vairāk


Pirmā palīdzība traumas gadījumā


Konsultē traumatologs ortopēds Dmitrijs Kirejevs

Lasīt vairāk


Pēkšņas muguras sāpes

Tādas, ka nevar ne izkāpt no gultas, ne pieliekties, ne aiziet uz darbu. Kas noticis? Konsultē sertificēta fizioterapeite un masiere Ineta Zaharevska

Lasīt vairāk


Pavasari gaidot

Ziemas lēnīgais apcerīgums ir jānoliek dziļākajā atvilktnē līdz ar siltajām vilnas zeķēm un adītajiem dūraiņiem. Lai pavasarī justos pēc iespējas labāk un aizmirstu stresus, nepieciešams attīrīt...

Lasīt vairāk


Parūpējies par ādu pavasarī

Strauji tuvojas laiks, kad acīs dzirkstī saule, smaids ir dabiska ikdienas sastāvdaļa no agra rīta līdz vēlam vakaram. Lai smaidu neaizēnotu problēmas ar ādu, ir īstais laiks padomāt, kā to sagatavot ...Lasīt vairāk


Palīgs pārvietoties

Opīšiem un omītēm, arī gados jauniem cilvēkiem pēc traumām bieži vien jāizmanto kāds pārvietošanās palīglīdzeklis. Liela daļa no tiem ir nopērkama tieši aptiekās. Kā atrast piemērotāko? Konsultē...

Lasīt vairāk


Nedarīt pāri organisma ķīmiskajai laboratorijai

Ķīmiskā laboratorija – aknas – ļoti labi spēj tikt galā ar tām dabas doto uzdevumu pat gadījumos, kad darām tām pāri – ēdam treknu, lietojam alkoholu, esam mazkustīgi vai vajadzīga medikamentozā...

Lasīt vairāk


Locītavai drudzis?

Arvien biežāk gan jaunus, gan vecus cilvēkus un pat mazus bērnus nomoka locītavu sāpes. Kā sevi pasargāt no nepatīkamajām sajūtām?

Locītavas ir svarīgs mehānisms, lai cilvēka ķermenis varētu pilnvērtīgi...

Lasīt vairāk


Līdz un pēc... trīsdesmit pieci

Ar katru nākamo gadu sievietes ķermenis prasa vairāk uzmanības, pārmaiņu emocionālu pieņemšanu un arī finansiālos līdzekļus tā kopšanai, taču vēlamies atgādināt, ka profilaktiskie izmeklējumi...

Lasīt vairāk


Diabēta atspulgs tavās pēdās

Lai gan daudz runāts par īpaši rūpīgu pēdu kopšanu diabēta pacientiem, tik un tā gadās, ka cilvēki ielaiž infekcijas tiktāl, ka pirksts vai pēda jau kļūst melna. Lai gan ārsti tik bieži uzsver,...
Lasīt vairāk


Burtiņš B – veselai ādai, labai atmiņai, stabiliem nerviem

Nevienam nav noslēpums, ka vitamīnus var saskaitīt tāpat kā alfabētu – ir gan A, gan, B, gan C un K, gan citi vitamīni. Lai veiktu ikdienas funkcijas, cilvēka ķermenim nepieciešami tauki...

Lasīt vairāk