http://www.aptiekualianse.lv/lv/uzzini-vairak/detail.php Uzzini vairāk

Uzzini vairāk

Pirmā palīdzība traumas gadījumā

Pirmā palīdzība traumas gadījumā

Avots: Aptiekāra Žurnāls

Konsultē traumatologs ortopēds Dmitrijs Kirejevs

Kas ir kas?

Zilums. Muskuļu, ādas, kaulu un citu audu sasitums (izņemot smadzeņu vai nervu šūnu) ir vislabākā trauma, jo šis ir vismazākais savainojums, kāds iespējams. Ja nav plīsis liels iekšējais asinsvads un nav iekšējā asinsizplūduma, sasitums sadzīst divu trīs dienu laikā, pārējais ir kosmētiska problēma, kas izzūd 7–10 dienās. Ja zilums sāp ilgāk, iespējams, ir kāds iekšējo muskuļu bojājums vai traumas brīdī ticis piespiests kāds nervs. Taču, ja situācija ar katru dienu uzlabojas, uztraukumam nav pamata.

Saišu sastiepums jeb izmežģījums. Saite pēc traumas paliek vesela – tā ir pagarināta izmērā, bet nav pārrauta un joprojām pilda savas funkcijas. Sastiepuma dzīšana ilgst 1–6 nedēļas (tas atkarīgs no sastieptās ķermeņa vietas, piemēram, potītes izmežģījums sadzīst ātrāk nekā ceļgala saišu sastiepums).

Saišu plīsums. Saišu plīsums ir smaga trauma, ko reizēm nākas ārstēt ar ķirurģisku manipulāciju, kad audus vai cīpslas no citas vietas piestiprina traumētajai vietai, ko dēvē par iekšējo saišu plastiku. Lai ārsts saprastu – vai ir saišu sastiepums vai plīsums, būtu jāizmanto magnētiskā rezonanse.

Kaula lūzums. Būtiskākais lūzuma ārstēšanā ir imobilizācija – panākt, lai nebūtu kustības starp vienu un otru kaula galu. Tāpēc, ja cilvēks saprot, ka traumas dēļ ir lūzis kauls, nav vēlams kaut ko darīt pašam, bet gan saukt ātro palīdzību. Traumēto vietu neprasmīgi imobilizējot, var bojāt kādu nervu un apkārtējos audus.

Kaulu lūzuma ārstēšanā tiek izmantots ģipsis vai veikta iekšējā imobilizācija ar skrūvēm vai stieni, lai kauli saskartos pēc iespējas ciešāk un labāk un ātrāk sadzītu.

Ir gadījumi, kad veidojas vaļējs lūzums. Būtībā tas īpaši neatšķiras no citāda veida kaula lūzuma, vienīgi ir psiholoģiski grūtāk paciešams pašam cilvēkam. Protams, pa vaļējo traumu var iekļūt kāda infekcija, bet pirmā palīdzība un galvenā ārstēšanas taktika ir ļoti līdzīga kā jebkura lūzuma gadījumā.

Dažreiz cilvēks ar lauztu potīti staigājis vairākas dienas, līdz vairs nevar izturēt sāpes, tad dodas pie ārsta un ir ļoti pārsteigts, kad konstatē potītes lūzumu.

Visbiežāk cilvēkus piemeklē kāju, īpaši pēdu, traumas

  • Ja trauma notikusi tikko, cilvēku vispirms nepieciešams nomierināt.
  • Pirmā palīdzība jebkurai traumai ir aukstums. Var dvielītī vai polietilēna maisiņā ietīt ledu vai izmantot speciālo ledus rezervuāru un pa 20 minūtēm trīs reizes (ar 20 minūšu pārtraukumu) šo auksto kompresi paturēt pie traumētās vietas. Aukstums samazina tūsku, asinsizplūdumu, iekšējo audu bojājumu.
  • Ja traumētā vieta sāp arī nākamajā dienā un ir grūtības kustēties, vajadzētu doties pie ārsta. Nevajag gaidīt nedēļām ilgi, līdz sāpes pāriet, turklāt jo ātrāk uzsāk pareizo ārstēšanos, jo vienkāršāka ir izveseļošanās.
  • Sastiepumu un izmežģījumu gadījumā var lietot speciālas ortozes – fiksatorus. Tie ir veidoti, lai cilvēkam būtu ērti uzvelkami vai uzliekami, lai ar tiem būtu viegli pārvietoties un varētu ievilkt ikdienas apavos vai valkāt ikdienas apģērbu. Ortozes palīdz pareizi sadalīt slodzi traumētajai vietai. Protams, aizvien var izlīdzēties ar elastīgo saiti, kas ir arī salīdzinoši lēta, taču ārstu ieteikums – ar elastīgās saites lietošanas ilgumu nedrīkst pārspīlēt. Traumētajai vietai to var aptīt uz 1–2 stundām, piemēram, kamēr kaut kur iet kājām vai treniņa laikā (kad trauma jau gandrīz izārstēta), bet ne ilgāk. Citādi var rasties problēmas ar venozo sistēmu. Īpaši tas attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem.


Līdzīgi raksti

Vingrojumi nogurušām kājām

Lai atpūtinātu nogurušas un pietūkušas kājas, jānodrošina to normāla apasiņošana un limfas attece. Te noder daudzas aktivitātes, sākot ar pastaigu, iešanu, nūjošanu, skriešanu, – jebkura...

Lasīt vairāk


Tabletītes erekcijai

Vienā no daudzu iemīļotā seriāla Sekss un lielpilsēta sērijām seksuālo attiecību eksperte Samanta aizrāvās ar ideju par populārajām tabletītēm, kas palīdzēs uzturēt vīrieša erekciju. Atšķirībā...

Lasīt vairāk


Statiskās slodzes slimība – osteohondroze

Stīva un sāpoša mugura bijusi teju ikvienam, piemēram, pēc kartupeļu talkas rudenī. Neiroloģe Rūta Jansone skaidro, ka par to nav jāuztraucas, bet, ja sāpes mugurkaulā ir nepārtraukti un rada...

Lasīt vairāk


Satraucošākās neziņas minūtes

Minūte, divas, trīs... Ir brīži, kad tās velkas tik lēni un mokoši, tajās tiek pārdomāta visa līdzšinējā dzīve, izplānota nākotne. Tās ir minūtes, kad tiek gaidīts grūtniecības testa rezultāts....

Lasīt vairāk


Sargi savu sargu!

Mediķi visā pasaulē brīdina: sargi savu imunitāti, jo tieši tā sargā tevi! Bet ko darīt, ja tavā aizsargsistēmā jau izrauti robi un lielie cietokšņa vārti vairs turas tikai uz nieka krampīša?...

Lasīt vairāk


Sāpīgie mezgliņi, par kuriem kautrējas runāt

Konsultējusi P.Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas ķirurģe - proktoloģe Inga Melbārde-Gorkuša

Hemoroīdi ir viena no tām slimībām, par kuru daudzi cilvēki kautrējas uzsākt sarunu ar saviem...

Lasīt vairāk


Sāp locītavas jau kopš bērnības

Latvijā ir apmēram 1500 bērnu (līdz 18 gadu vecumam), kuri slimo ar kādu no reimatoloģiskām slimībām. Vieglāk norit akūtie artrīti, kas parasti veidojas pēc kādas infekcijas slimības un locītavās nerada...

Lasīt vairāk


Pēkšņas muguras sāpes

Tādas, ka nevar ne izkāpt no gultas, ne pieliekties, ne aiziet uz darbu. Kas noticis? Konsultē sertificēta fizioterapeite un masiere Ineta Zaharevska

Lasīt vairāk


Palīgs pārvietoties

Opīšiem un omītēm, arī gados jauniem cilvēkiem pēc traumām bieži vien jāizmanto kāds pārvietošanās palīglīdzeklis. Liela daļa no tiem ir nopērkama tieši aptiekās. Kā atrast piemērotāko? Konsultē...

Lasīt vairāk


Locītavai drudzis?

Arvien biežāk gan jaunus, gan vecus cilvēkus un pat mazus bērnus nomoka locītavu sāpes. Kā sevi pasargāt no nepatīkamajām sajūtām?

Locītavas ir svarīgs mehānisms, lai cilvēka ķermenis varētu pilnvērtīgi...

Lasīt vairāk


Līdz un pēc... trīsdesmit pieci

Ar katru nākamo gadu sievietes ķermenis prasa vairāk uzmanības, pārmaiņu emocionālu pieņemšanu un arī finansiālos līdzekļus tā kopšanai, taču vēlamies atgādināt, ka profilaktiskie izmeklējumi...

Lasīt vairāk


Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla

Katrs desmitais savas dzīves laikā pamanās iedzīvoties kuņģa vai divpadsmit pirkstu zarnas čūlā. Čūlu komplikācijas ir ceturtais biežākais nāves cēlonis Latvijā, liecina Latvijas Gastroenteroloģijas...

Lasīt vairāk


Kā stiprināt imunitāti?


Ja trūkst spēka, ir jārīkojas, lai atjaunotu organisma dabiskās aizsargspējas.
Imūnsistēmas darbību nevajag stimulēt, bet gan regulēt! Ja imūnsistēma darbojas pārāk aktīvi, papildu stimulēšana var sekmēt...Lasīt vairāk


Jaunās māmiņas pašsajūta

Ar krūti barojošas māmiņas bieži vien sūdzas par pastiprinātu matu izkrišanu, nogurumu un citām organisma reakcijām. Zīdīšanas procesā caur pienu mazulim tiek dota imunitāte un spēks. Ko darīt,...

Lasīt vairāk


Insults – negaidīts un bīstams

Smadzenes ir viens no aktīvākajiem cilvēka orgāniem, kas darbojas nepārtraukti. Nesaņemot skābekli un glikozi, smadzeņu šūnas neatgriezeniski mirst. Insulta pacientam palīdzība jāsaņem trīs stundu...

Lasīt vairāk


Cel savu imunitāti

Kad lietu nomaina sals, salnas nomaina lietus un tā visu laiku uz riņķi, ir pēdējais brīdis ķerties klāt savas imunitātes stiprināšanai. Vasarā uzkrātais šādos laika apstākļos ātri izlietojas un to ir...Lasīt vairāk