Iesnas

Iesnas

Iesnas ir deguna gļotādas iekaisums – tām raksturīgie simptomi ir pietūkums, apsārtums, paaugstināta temperatūra, arī sāpes. Slimība izplatās gaisa pilienu ceļā, risks saslimt ir ļoti augsts.

Interesanti iesnas ierakstītas Ginesa rekordu grāmatā kā visizplatītākā slimība  pasaulē!

Galvenie simptomi:

  • Aizlikts deguns. Pirms tam pastāvīgs simptoms ir deguna kņudēšana, galvassāpes, nespēks. Smagākajā saslimšanas formā iespējama paaugstināta ķermeņa temperatūra.
  • Deguna tecēšana. Sākotnēji izdalījumi no deguna ir caurspīdīgi, ūdeņaini. Vēlāk tie kļūst biezi, dzeltenīgi.
  • Elpošana caur degunu ir apgrūtināta, traucēta.
  • Ožas traucējumi.

Ārstēšana

Homeopātiska/tautas medicīna

  • Sākuma stadijā parasti ir pietiekami izkarsēt kājas, lai aizkavētu slimības attīstību.
  • Uzturā jālieto ar C vitamīnu bagātināti dzērieni un augļi – dzērveņu morss, kivi, greipfrūts.
  • Kumelīšu tvaika vanniņas. Sauju kumelīšu aplej ar ¼ l vāroša ūdens un ļauj ievilkties, pēc tam papildina tilpumu līdz litram. Turot galvu virs trauka, ieelpo tvaikus.
  • Karstas vanniņas rokām – ūdens temperatūra ir pakāpeniski jāpaaugstina. To dara šādi: 10 minūtēs temperatūru paaugstina no 35 līdz 42 grādiem, arvien pielejot klāt karstu ūdeni.
  • Ja ir stipras iesnas, iesaka katras divas trīs stundas apēst ēdamkaroti sīpolu, kas ir sajaukti ar medu. Sīpoli, tāpat kā rutki un mārrutki, satur sinepju eļļu. Sagriežot šos dārzeņus, eļļa izdalās un iedarbojas kā antibiotika.
  • Zāļu tējas dara brīnumus – tās liek izsvīst un izvada no organisma slimības ierosinātājus un vielmaiņas produktus. Vienlaikus tēja kompensē šķidruma zudumu organismā. Tējas sastāvā jābūt zālītēm, kam ir pretiekaisuma, temperatūru pazeminoša un klepu mīkstinoša iedarbība, tām jāpaaugstina arī organisma aizsardzības spējas.

Atceries! Sildīšanas procedūras drīkst veikt tikai iesnu sākumstadijā, strutaina iekaisuma gadījumā sildīt nedrīkst.

Aptiekas produkcija 
Deguna pilieni satur deguna gļotādas asinsvadu sašaurinātāj līdzekļus, kas mazina deguna gļotādas tūsku un deguna tecēšanu. Daļa šo līdzekļu ietver antialerģisko komponentu, novēršot alerģisku reakciju izpausmi. Šos līdzekļus vēlams lietot neilgi – līdz septiņām dienām.

Ieteicami deguna pilieni vai aerosoli uz jūras ūdens bāzes. Tā kā jūras ūdenim ir sāļa daba, tas, nokļūstot uz deguna gļotādas, piesaista šķidrumu, kas sakrājies deguna blakusdobumos. Skalojot degunu, jūras ūdens no deguna blakusdobumiem izvelk lieko šķidrumu. Šādi pilieni vai aerosoli palīdz iztīrīt degunu un mazina aizlikumu.

Lai veiksmīgāk izārstētos, nepieciešama pilnvērtīga organisma atpūta un miegs, arī pozitīvs noskaņojums.

Profilakse

  • Stiprini organismu un vairo imunitāti.
  • Saaukstēšanās sezonā pastiprināti lieto C vitamīnu, ķiploks kā aizsarglīdzeklis ir ļoti efektīvs.
  • Pozitīvas domas un smaids.
  • Regulāri vēdini telpas un bieži mazgā rokas.
  • Izvēlies piemērotu apģērbu un apavus.
  • Iesnu sezonā lieto pretvīrusu deguna ziedi.

 Atceries!

Ja iesnas nepāriet 5 – 7 dienās un parādās ilgstoši strutaini izdalījumi, ir jāmeklē speciālista palīdzība.




Līdzīgi raksti