Aptieku Alianse - Uzzini vairāk

Siltāk... siltāk... karsts!

Daļa cilvēku, kuri jūtas savārguši, temperatūru nemēra, uzskatot, ka tai nav nekādas nozīmes: „Skaidrs, ka esmu slims!” Ja slimība ieilgst, ārstēt šādus pacientus var būt sarežģīti, jo nav zināms, kāda šim cilvēkam ir normāla temperatūra, cik ilgi tā ir bijusi paaugstināta vai pazemināta?

Veselam cilvēkam ideāla vidējā ķermeņa temperatūra ir 36,6°C. Ārsti par normālu uzskata temperatūru robežās no 36,5° līdz 37,1°. Te gan jāņem vērā tas, ka šādai temperatūrai ir jābūt visu laiku, svārstības liecina par saslimšanu.

Temperatūru mērot dažādās ķermeņa vietās, mērījums nevis var atšķirties, bet tam ir jābūt citādākam! Ja pieņemam, ka padusēs vai cirksnī temperatūra ir 36,6°C, tad mutē tai ir jābūt par pusi grāda augstākai - 37,1°C. Savukārt, temperatūru mērot rektāli jeb taisnajā zarnā, rādījumam jābūt par veselu grādu augstākam nekā mērot padusēs un tas tiek uzskatīts par precīzāko mērījumu. Interesanti, ka zīdaiņiem mērījums padusē vai taisnajā zarnā neatšķiras tik ļoti kā pieaugušam cilvēkam.

Salīdzinoši nesen temperatūru var mērīt arī no neliela attāluma. Jaunākās paaudzes termometrā iestrādātais infrasarkanais sensors fiksē bungādiņas vai pieres vissiltākā punkta temperatūru un uzrāda to termometra displejā.

Dažās dzīves situācijās mērījums ir jāveic konkrētā vietā. Piemēram, ja cilvēks ir nosalis, mērīt temperatūru padusē nav jēgas. Centrālā asinsrite, kas gādā par temperatūras saglabāšanu un iekšējo orgānu (smadzeņu, sirds, plaušu, nieru, aknu) normālu darbību, ir centralizēta ķermenī, bet perifērā asinsrite – rokās un kājās – ir mazāk svarīga. Tāpēc šādā gadījumā temperatūra ir jāmēra rektāli.

Bērniem un zīdaiņiem precīzs ir temperatūras mērījums taisnajā zarnā. Jāzina, ka mazliet zemāka ķermeņa temperatūra mēdz būt pēc gulēšanas un brīžos, kad mazais ir izsalcis. Savukārt pēc maltītes, fiziskas aktivitātes vai satraukuma brīžos – augstāka.

Subjektīvai sajūtai – auksti, karsti – ir savs termoregulācijas skaidrojums. Bieži vien, sākoties slimībai, cilvēkam ir auksti. Tas nozīmē, ka organisma temperatūra ir augsta. Pēc tam seko drebuļi un cilvēkam kļūst karsti. Tas nozīmē, ka organisma temperatūra joprojām ir augsta. Pēc šī posma notiek svīšana un atslābums – ķermeņa temperatūra samazinās.

Ārsti ikdienas praksē secina, ka cilvēki joprojām aktīvi cīnās ar tikko uzlēkušu temperatūru, tādējādi atņemot iespēju organismam pašam cīnīties. Ārsti atgādina, ka ar medikamentiem nodzīt temperatūru vajadzētu tikai tad, ja tā sasniegusi 38°. Ja tā paaugstinās līdz 40° un augstāk, rodas bīstamība, ka var veidoties kādas organisma sistēmas darbības traucējumi, piemēram, var sākt nepareizi darboties smadzenes vai rasties kāds iekšējo orgānu bojājums. Šādos gadījumos noteikti jāmeklē ārsta palīdzība.

Raksta tapšanā izmantoti materiāli no Aptiekāra Žurnāls.

Līdzīgi raksti

Vingrojumi nogurušām kājām

Lai atpūtinātu nogurušas un pietūkušas kājas, jānodrošina to normāla apasiņošana un limfas attece. Te noder daudzas aktivitātes, sākot ar pastaigu, iešanu, nūjošanu, skriešanu, – jebkura...